世界今亮点!冠心病吃什么水果_冠心病吃什么水果好 冠心病患者能吃的水果有哪些
2023-02-18 10:52:11来源:互联网


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冠心病患者可以吃多种水果。冠心病患者的控制原则是控制血糖、血脂、血压,保护血管。根据其控制原理,选择水果时应注意以下问题:

1.选择低糖低热量的水果,减少对血糖血脂的影响。含糖量在10%以下的水果,如柚子、橘子、西瓜、杨梅、草莓等。

2.选择含有抗氧化物质的水果,如猕猴桃、鲜枣、橙子、山楂等,富含维生素C,能有效保护血管。胡萝卜素也是一种抗氧化物质,红色和黄色的水果,如芒果、木瓜、哈密瓜等都富含胡萝卜素。此外,蓝莓、桑葚富含花青素,西红柿含有番茄红素,对防治冠心病有益。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

标签: 冠心病患者 胡萝卜素 番茄红素 控制原则

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