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1、各种水果都适合高血压患者,因为高血压最重要的是低盐饮食,水果很少含盐,所以各种水果都适合高血压患者,没有什么不能吃的。
2、其中西瓜、木瓜、葡萄据说都有一定的降压作用,比较适合高血压患者。
3、西瓜籽中含有一种物质,据说有降血压的作用,葡萄和柚子中含有丰富的维生素C,也可以预防高血压,控制动脉硬化。
4、早上空腹吃木瓜也能降低高血压。
5、当然,这些方法并没有太多的科学依据,就是在常规降压治疗的基础上可以一起使用,水果因为含糖量较多,不适合多吃,适量即可。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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