(资料图片仅供参考)
解答：
1、蒸饭的好处一般包括补充能量，促进消化。
2、米饭是用大米煮的，适合老人、妇女、儿童食用。吃米饭的好处包括补充能量，促进消化。大米富含碳水化合物，还含有一定量的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，能为人体提供能量，补充营养。
3、而且米饭相对容易消化吸收，是日常生活中不可或缺的主食之一。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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